Como parar de fumar?

    Neste espaço, adicionarei algumas sessões sobre o parar de fumar. Baseia-se exclusivamente no Programa Nacional de Cessação ao Tabagismo, do governo federal. Sou condutor de um desses grupos de cessação ao tabagismo e compartilho um pouco de informações, dicas, reflexões e estratégias para vencer o tabagismo. 

Sessão 1:

Sessão 2:

Sessão 3: